フムス
材料 茹でたひよこ豆 180g レモン汁 35ml 絹豆腐 80g タヒニ 25g にんにく 小1かけ 塩 小さじ1/2 作り方 1.材料を全てフードプロセッサーに入れて約3分、または好みの滑らかさになるまで混ぜる。...
晩御飯のメニューや簡単な朝食から、美味しいスイーツまで、世界中の様々なVEGANレシピをご紹介。
日本にもどんどん増えているVEGANレストランやカフェのご紹介。
料理をする暇がないときや、ちょっとしたおやつが欲しいときのために、コンビニやスーパーでも手軽に買えるVEGAN商品をご紹介。