悪魔飯

材料(10個分)

よく熟れたバナナ    270g

オーツ麦     90g

ビーガンチョコチップ(レーズンやデーツなどでも◎)     50g

シナモン    小さじ1/4

作り方

１．オーブンを180℃に予熱する。

２．バナナをフォークなどで潰しオーツ麦とシナモンを加えてよく混ぜる。チョコチップも加えて混ぜ合わせる。

３．スプーンを使って成形し、オーブンシートを敷いた天板に乗せ予熱しておいたオーブンで約20分焼く。

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